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5 wirksame Einschlaftipps für besseren Schlaf.

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Dr. med. Lan Göttinger

Ärztin für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin

Bei vielen meiner medizinischen Beratungen ist Schlaf ein Thema. Viele Menschen leiden unter chronischem Schlafmangel. Und selbst wenn sie mal Zeit für Schlaf haben, mag es vielen nicht gelingen, wirklich erholsamen Schlaf zu finden. Wie geht es dir damit? Mit diesen Tipps für besseren Schlaf hast du gleich was in der Hand, um wieder besser zu schlafen.
Deine Lan xxx

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