Gesundheit mit Leichtigkeit leben.
Ein herzliches Hallo!
Ich bin Lan, Ärztin, ganzheitliche Health-Mentorin und Yogalehrerin.
Wie schön, dass du da bist!
Bist du bereit, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu deinem wertvollsten Gut zu machen? Dein größtes Vermögen – deine Gesundheit – auf allen Ebenen zu stärken um gern und gesund auf dieser Welt zu sein?
In unserer schnelllebigen modernen Welt verlieren wir viel zu oft die Verbindung zu uns selbst und zu unserem Körper. Dabei hat er uns einiges mitzuteilen, was wir nicht ignorieren sollten.
Lerne wieder mehr, den Signalen deines Körpers zu vertrauen – lange bevor sie zu Symptomen werden. Entdecke, was in dir steckt, deine Intuition und deine Selbstheilungsfähigkeiten – all das ist bereits in dir.
Lass es uns gemeinsam entdecken.
Wie das geht? Ich biete dir hier dazu viele hilfreiche Impulse und Ressourcen an.
Schau dich hier gerne um – und werde gerngesund!
Gesundheit mit Leichtigkeit leben – um jeden Tag gern und gesund auf dieser Welt zu sein.
Mein Angebot für dich
Dein Weg startet hier. Gehe jetzt los!
Reset, Recharge, Rebalance
Das 12-Wochen-Programm für dein gesündestes Jahr ever.
Setze deine guten Vorsätze für Ernährung, Bewegung und mentale Stärke jetzt konkret um! Gehe deine Gesundheitstransformation in deinem Tempo und starte jederzeit mit diesem Onlinekurs.
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Ich begleite dich 5 Tage mit Impulsen, die dich direkt in die Umsetzung bringen.
Du willst mehr Energie, Vitalität und gesunde Gewohnheiten in dein Leben einladen?
Die Antwort findest du hier. Let’s flow!
Hopeful Healing
Stehst du vor den Herausforderungen einer Kinderwunsch-behandlung? Die Achterbahn der Emotionen, von Hoffnung bis Enttäuschung, kann überwältigend sein. Doch du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Ich unterstütze dich auf deiner Reise in dieser herausfordernden Zeit.
1:1 VIP-Mentoring
Jeder Mensch ist individuell – deine Bedürfnisse, deine Genetik und Biologie und deine Persönlichkeit sind einzigartig. Daher stoßen die meisten „one-size-fits-all“ Gesundheitsangebote irgendwann an ihre Grenzen – und es geht nicht wirklich weiter. Lass dich 1:1 unterstützen in deinen Health-Goals!
Das erwartet dich
Health-Mentorin mit Herz
Ich unterstütze dich dabei, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden als dein wertvollstes Gut zu sehen und zu feiern. Für mehr Vitalität, Energie und Lebensfreude. Wie du einen gesunden Lifestyle mit guten Routinen in dein Leben bringst – auch wenn du das Gefühl hast, dass das momentan noch zu kurz kommt und du die Zeit nicht finden kannst – Der Fokus liegt hier auf sinnvollen Habits und Umsetzbarkeit.
Wie würde es sich anfühlen, jeden Tag voller Energie und Lebensfreude zu beginnen?
Das sagen meine Kundinnen:
Gewohnheit ändern mit Leichtigkeit, dass habe ich von dir gelernt. Deine Art und Herangehensweisen ist motivierend. Deine Kompetenz ist überzeugend und du bist ganz einfach ein Herzensmensch mit einer Herzensmission: Jeder soll gesund und zufrieden leben können.
Bei diesem Kurs wird man nicht nur von einer ganz besonderen Ärztin betreut motiviert und begleitet. Sondern diese besondere Dozentin entwickelt sich mit ihrer ganz einzigartigen fundierten, fröhlichen und liebenswerten Art zu einer Art Freundin, die man gerne täglich in sein Wohnzimmer einlädt um sich positiv Tag für Tag in ihrer (virtuellen) Gegenwart weiter zu entwickeln.
Gerngesund Podcast
Hör rein in den gerngesund Podcast – jede Woche geht es um Themen rund um ganzheitliche Gesundheit. Dein Kompass um Gesundheit mit Leichtigkeit zu leben – und jeden Tag gern & gesund auf dieser Welt zu sein. Es gibt immer direkt umsetzbare Tipps für dich, damit du aus dem Hören auch ins Tun kommst!
Darüber spreche ich am liebsten
Fokus-Themen
Female Health
Ein besonderer Fokus hier liegt auf Frauengesundheit. Stärke deine weibliche Intuition, finde deinen besonderen Spirit in dir und erlaube dir, dein Potenzial voll auszuschöpfen. Gehe deinen Herzens-Weg im Einklang mit deinen Wünschen – in allen Lebensphasen.
Es steckt so viel in dir als Frau – let’s fempower each other!
Nervensystem
Die Welt um uns ist schnelllebig und dynamisch. Das ist aufregend und wir haben so viele Möglichkeiten, uns zu entfalten. Findest du es jedoch manchmal schwierig, zur Ruhe zu kommen? Dich dem Alltagsstress zu entziehen? Den Pausenknopf zu drücken?
Bringe mehr Ruhe und Bewusstsein in deinen Alltag und werde selbst in Stresssituationen deine eigene Zen-Meisterin.
Begleitung bei Kinderwunsch
Stehst du vor den Herausforderungen einer Kinderwunschbehandlung? Die Achterbahn der Emotionen, von Hoffnung bis Enttäuschung, kann überwältigend sein. Doch du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Ich stehe dir einfühlsam zur Seite, um dich in jeder Phase zu unterstützen. Mit individueller Beratung helfe ich dir, die Herausforderungen anzunehmen und deine innere Stärke zu stärken, neue Perspektiven zu eröffnen. Lass uns gemeinsam deine Reise zu einem positiven und erfüllten Leben beginnen. >>mehr dazu
Ernährung & Darmgesundheit
Unsere Ernährung spielt eine zentrale Rolle dafür, wie es uns kurzfristig und langfristig geht. Oft ist genau das leider eine große Herausforderung aufgrund vieler Gewohnheitsmuster, die wir haben. Durchbreche diese Muster und finde eine Ernährungsweise, die zu dir passt und dir Energie und Wohlbefinden gibt. Ohne Diäten oder Kalorienzählen, sondern genussvoll und intuitiv.
Unterstütze dabei deine Darmgesundheit optimal, denn dein Darm ist die Wurzel deiner Gesundheit.
Schlaf & Regeneration
Stundenlanges Wälzen im Bett, Gedankenkreisen und düstere Zukunftsgedanken. Müdigkeit ohne Einschlafen zu können – und bald klingelt der Wecker… Kommt dir das bekannt vor?
Entdecke deinen individuellen Weg, wieder leichter zu schlafen und den neuen Tag kraftvoll und erholt zu starten!
Business-Boost statt Burnout
Erfolg und Gesundheit hängen eng miteinander zusammen.
Dein beruflicher Erfolg ist eng mit deiner Gesundheit verknüpft. Zu oft steht – meist aus Zeitgründen die Gesundheit hintenan. Aber was passiert, wenn du es umdrehst? Mache deine Gesundheit zu deinem Business-Booster, anstatt Erfolg auf Kosten der Gesundheit.
Ich unterstütze dich mit kraftvolle Übungen und Strategien auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit, Mut und Erfolg!
Das bin ich
Ich bin Dr. Lan, schön dass du da bist!
Ich habe mir mit der Gründung von Human of Health einen Herzenswunsch erfüllt. Menschen überall und von überall zu inspirieren und zu unterstützen, auch außerhalb von Klinik und Praxis und über die Möglichkeiten der hausärztlichen Medizin hinaus. Auch als Ärztin habe ich in den vergangenen Jahren meinen eigenen intuitiven Weg aus meinen eigenen Krankheiten und Herausforderungen finden dürfen. Ich helfe dir, deinen Weg zu intuitiver Gesundheit zu gehen, um dein Traumleben zu kreieren – mit mehr Power, Selbstliebe und Energie.