Gesundheit mit Leichtigkeit leben.

Human of health

Ein herzliches Hallo!

Ich bin Lan, Ärztin und Gründerin von Human of Health.

Wie schön, dass du da bist!

Bist du bereit, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu deinem wertvollsten Gut zu machen? Dein größtes Vermögen – deine Gesundheit – auf allen Ebenen zu stärken um gern und gesund auf dieser Welt zu sein?

In unserer schnelllebigen modernen Welt verlieren wir viel zu oft die Verbindung zu uns selbst und zu unserem Körper. Dabei hat er uns einiges mitzuteilen, was wir nicht ignorieren sollten.

Lerne wieder mehr, den Signalen deines Körpers zu vertrauen – lange bevor sie zu Symptomen werden. Entdecke, was in dir steckt, deine Intuition und deine Selbstheilungsfähigkeiten – all das ist bereits in dir.

Lass es uns gemeinsam entdecken.

Wie das geht? Ich biete dir hier dazu viele hilfreiche Impulse und Ressourcen an.
Schau dich hier gerne um – und werde gerngesund!

Jeden Morgen werden wir wieder neu geboren. Was wir heute tun, hat die größte Bedeutung.

Buddha

Online-Angebot

Dein Weg startet hier. Gehe jetzt los!

Online Kurse

Lass dich auf deinem Power-Weg unterstützen! In meinen Online-Programmen zeige ich dir in kompakten Audios, Videos und Übungen, wie du deine Ziele erreichst, deine neuen Gewohnheiten beibehälst und dein wunderbares Potenzial voll ausschöpfen kannst.

Du bestimmst in den Selbstlernkursen das Tempo – du kannst jederzeit anfangen!

Check-up Session

Eine auf dich zugeschnitte 1:1 Session für deine ganzheitliche Gesundheit. In diesem individuellen Gesundheits-Mentoring erarbeiten wir auf Basis deiner Anamnese und Symptome einen Fahrplan für drei Monate, gefolgt von einem Follow-up-Call. Ich freue mich darauf, dich zu begleiten!

Gruppenmentoring

Das ganzheitliche Business-Health-Mentoring für Female Entrepreneurs!

Hier geht es um wirklich nachhaltige Routinen für vielbeschäftige Unternehmerinenn, Selbständige und Leaderinnen. Erfolg und Gesundheit gehen Hand in Hand. Überlasse dein Wohlbefinden nicht länger dem Zufall – be on top of your health.

Das erwartet dich

Health-Mentorin mit Herz

Ich unterstütze dich dabei, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden als dein wertvollstes Gut zu sehen und zu feiern. Für mehr Vitalität, Energie und Lebensfreude. Wie du einen gesunden Lifestyle mit guten Routinen in dein Leben bringst – auch wenn du das Gefühl hast, dass  das momentan noch zu kurz kommt und du die Zeit nicht finden kannst – Der Fokus liegt hier auf sinnvollen Habits und Umsetzbarkeit.

Wie würde es sich anfühlen, jeden Tag voller Energie und Lebensfreude zu beginnen?

Das sagen meine Kundinnen:

Gewohnheit ändern mit Leichtigkeit, dass habe ich von dir gelernt. Deine Art und Herangehensweisen ist motivierend. Deine Kompetenz ist überzeugend und du bist ganz einfach ein Herzensmensch mit einer Herzensmission: Jeder soll gesund und zufrieden leben können.

Manuela

Unternehmerin

Bei diesem Kurs wird man nicht nur von einer ganz besonderen Ärztin betreut motiviert und begleitet. Sondern diese besondere Dozentin entwickelt sich mit ihrer ganz einzigartigen fundierten, fröhlichen und liebenswerten Art zu einer Art Freundin, die man gerne täglich in sein Wohnzimmer einlädt um sich positiv Tag für Tag in ihrer (virtuellen) Gegenwart weiter zu entwickeln.

Ursula

Therapeutin

Gerngesund Podcast

 

Hör rein in den gerngesund Podcast – jede Woche geht es um Themen rund um ganzheitliche Gesundheit. Dein Kompass um Gesundheit mit Leichtigkeit zu leben – und jeden Tag gern & gesund auf dieser Welt zu sein. Es gibt immer direkt umsetzbare Tipps für dich, damit du aus dem Hören auch ins Tun kommst!

intuitive Gesundheit und Lebensbereiche

Fokus-Themen

Female Health

Ein besonderer Fokus hier liegt auf Frauengesundheit. Stärke deine weibliche Intuition, finde deinen besonderen Spirit in dir und erlaube dir, dein Potenzial voll auszuschöpfen. Gehe deinen Herzens-Weg im Einklang mit deinen Wünschen – in allen Lebensphasen.

Es steckt so viel in dir als Frau – let’s fempower each other!

Achtsamkeit im Alltag

Die Welt um uns ist schnelllebig und dynamisch. Das ist aufregend und wir haben so viele Möglichkeiten, uns zu entfalten. Findest du es jedoch manchmal schwierig, zur Ruhe zu kommen? Dich dem Alltagsstress zu entziehen? Den Pausenknopf zu drücken?

Bringe mehr Ruhe und Bewusstsein in deinen Alltag und werde selbst in Stresssituationen deine eigene Zen-Meisterin.

Schlaf

Stundenlanges Wälzen im Bett, Gedankenkreisen und düstere Zukunftsgedanken. Müdigkeit ohne Einschlafen zu können – und bald klingelt der Wecker… Kommt dir das bekannt vor?

Entdecke deinen individuellen Weg, wieder leichter zu schlafen und den neuen Tag kraftvoll und erholt zu starten! Hier findest du deinen Schlafbooster!

Ernährung

Bist du es leid, eine Diät nach der anderen zu probieren? Hast du Angst vor bestimmten Speisen? Plagen dich Gewissensbisse nach Süßem?

Wie wäre es, wenn du all das loslassen könntest? Deinem Körper zu geben was er braucht, Leckereien ohne Angst und Zwang genießen und dein Wohlfühlgewicht erreichen? Ich helfe dir dabei.

Bewegung und Motivation

Hast du bei Sport eher das Gefühl: Ich muss statt Ich will? Machst du Sport um abzunehmen oder aus schlechtem Gewissen? Findest du ständig Ausreden?

Finde die Begeisterung dafür wieder, deinen Körper zu bewegen und zu stärken und dich dabei so richtig wohlzufühlen.

Erfolg durch Gesundheit

Business-Boost statt Burnout.

Dein beruflicher Erfolg ist eng mit deiner Gesundheit verknüpft. Zu oft steht – meist aus Zeitgründen die Gesundheit hintenan. Aber was passiert, wenn du es umdrehst? Mache deine Gesundheit zu deinem Business-Booster.

Ich unterstütze dich mit kraftvolle Übungen und Strategien auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit, Mut und Erfolg!

 

Das bin ich

Ich bin Dr. Lan, schön dass du da bist!

Ich habe mir mit der Gründung von Human of Health einen Herzenswunsch erfüllt. Menschen überall und von überall zu inspirieren und zu unterstützen, auch außerhalb von Klinik und Praxis und über die Möglichkeiten der hausärztlichen Medizin hinaus. Auch als Ärztin habe ich in den vergangenen Jahren meinen eigenen intuitiven Weg aus meinen eigenen Krankheiten und Herausforderungen finden dürfen. Ich helfe dir, deinen Weg zu intuitiver Gesundheit zu gehen, um dein Traumleben zu kreieren – mit mehr Power, Selbstliebe und Energie.

Be part of the community!

Folge mir auf Instagram: @humanofhealth

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