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Über mich

Meine Grundwerte als Health-Mentorin

Herzlichkeit
Offenheit
Humor
Wissenschaftlichkeit
Authentizität
Wertschätzung

Dr. Lan Göttinger

Ich bin deine Health-Mentorin
mit Herz & Spirit

Hi, ich bin Dr. Lan.

Meine Vision? Dass du dich in deinem Körper zuhause fühlst, deine Gesundheit selbstbewusst in die Hand nimmst und mit Klarheit und Leichtigkeit durch alle Phasen deines Lebens gehst. Dabei geht es nicht nur um Wissen – sondern auch um die Kraft, die richtigen Entscheidungen für dich zu treffen.

Ich bin Ärztin, Gesundheitsmentorin, Yogalehrerin und Podcasthost. Mein Herz schlägt besonders für die Themen Kinderwunsch, hormonelle Balance und ganzheitliche Gesundheit – denn hier begegnen sich Wissenschaft und Intuition auf faszinierende Weise.

Das war nicht immer so:
Nach meinem Medizinstudium habe ich in Klinik und Praxis gearbeitet und schnell gemerkt, dass dort oft wichtige Fragen offenbleiben. Auch ich hatte viele Fragen – vor allem, als ich selbst gesundheitliche Herausforderungen wie Hashimoto und Asthma meistern musste. Besonders prägend war meine eigene Kinderwunschzeit, die mir gezeigt hat, wie schwierig es sein kann, in solchen Lebensphasen die richtige Unterstützung zu finden – und wie wichtig es ist, diese Lücke zu schließen.

Deshalb habe ich mich auf den Weg gemacht. Ich habe mein Wissen erweitert, von der konventionellen Medizin bis zu ganzheitlichen Ansätzen wie Ernährung, Yoga und Stressregulation. Dabei habe ich gelernt: Auch wenn wir nicht alle Antworten kennen, gibt es heute so viele Möglichkeiten, deine Gesundheit aktiv zu gestalten.

Meine Überzeugung? Gesundheit ist individuell – und trotzdem viel einfacher, als wir denken. Genau deshalb bin ich hier: um dir zu zeigen, was alles möglich ist, und dich auf deinem Weg zu stärken.

Ich freue mich, dich kennenzulernen!

Noch mehr über mich…

Ich bin im Mai im Jahr 1981 geboren. Für alle, die es interessiert: mein Sternzeichen ist Stier (fand ich bisher nie wirklich „passend“). Für andere, die es interessiert: Ich bin eine Manifestierende Generatorin (finde ich wiederum sehr passend).

Ich habe einen Hang zum Spirituellen, ohne religiös oder gläubig zu sein. Ich glaube, dass wir alle irgendwie eins sind und dabei jeder einzigartig in diesem Universum.

Ich bin ebenso wissenschaftlich ausgerichtet, denn gut gemachte Studien halte ich für wegweisend und zuverlässig. Mir ist jedoch auch klar, dass in vielen Bereichen entweder keine aussagekräftigen Studien durchgeführt werden können oder sich Studien auch widersprechen können.

Ich habe ich in Tübingen und München Medizin studiert. Nach dem Staatsexamen habe ich in der Anästhesie und Schmerzmedizin gearbeitet, in der Orthopädie, in der Inneren Medizin mit Schwerpunkt Gastroenterologie und in der Allgemeinmedizin.

Meine Facharztprüfung für Allgemeinmedizin habe ich in Hamburg absolviert.

Meine Doktorarbeit habe ich kurz nach dem Studium and der Uni-Frauenklinik in München mit Magna cum laude abgeschlossen, dabei ging es um die Untersuchung von Tumormarkern bei Eierstockkrebs.

Weitere Fortbildungen habe ich in der ärztlichen Akupunktur, in der Ernährungsmedizin, Notfallmedizin und Sportmedizin.

Außerdem bin ich ausgebildete Yogalehrerin (RYT 200h Elements Academy, Brisbane) und ausgebildete Klinik-Clownin (Humorwerkstatt Hamburg). Beide Ausbildungen waren ganz besonders tolle und prägende Erfahrungen für mich. Bei Dr. Regina Ahrens wurde ich zum Female Food Coach weitergebildet, in der Landsiedel-Akademie bilde ich mich zum Life-Coach aus.

Ich bin absolute Wassersport-Enthusiastin. Vor allem Surfen und Kitesurfen sind meine Sportarten. Ich liebe aber auch festen Boden unter den Füßen und wandere sehr gerne. Manchmal gehe ich in die Luft, denn ich habe das Indoor-Skydiving für mich entdeckt. Aus einem Flugzeug zu springen – das kommt für mich aber (noch?) nicht infrage…

Ab 2025 biete ich mit Women of Water Surf&Heal Retreats an. Mit diesen Retreats möchten wir Frauen dazu inspirieren, durch Surfen und Connection innerlich zu wachsen und Raum für Heilung zu eröffnen. 

Ich würde mich als Lebensgenießerin bezeichnen mit allem was dazu gehört: gutes Essen, schöne Reisen, Natur, gute Freunde, treiben lassen, Sport machen… Ich bin dankbar, all dies mit meinem wundervollen Mann teilen zu dürfen.

Aktuell lebe ich mit meinem Mann in unserer Wahlheimat Australien.

In Kurzform:

Fachärztin für Allgemeinmedizin
Ernährungsmedizin, Akupunktur, Sportmedizin
Yogalehrerin RYT 200h
Autorin
Female Food Coach
Surfing doctor
Podcast Host
Loving Life

Das findest du hier nicht:

Meine Beratungen sind kein Ersatz für eine ärztliche Vorstellung, Beratung, Untersuchung, Therapie oder Behandlung.

Bei unseren Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wende dich für eine individuelle Beratung und Behandlung immer an deine Ärztin oder deinen Arzt.

Meine 1:1 Mentoring-Angebote beinhalten ebenfalls keine medizinische Behandlung, Therapie oder ärztliche Zweitmeinung.

Wir bieten keine psychologische oder psychotherapeutische Beratung an.

Wir nehmen bewusst Abstand von unwissenschaftlichen, dogmatischen oder ideologischen Ansichten.

Kooperationen:

Medumio: Zusammenarbeit als Moderatorin für Online-Kongresse. Dafür erhalte ich ein Honorar. Ich beziehe kein Honorar aus Empfehlungen zu Supplementen.

XbyX: Zusammenarbeit als Beraterin und zu Content-Creation wie z.B. Instagram-Lives. Ich beziehe kein Honorar über XbyX Produkte.

Disclaimer:

Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die auf unserer Homepage und in unseren Kursen dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung von etwaigen beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Trotz Prüfung der wissenschaftlichen Begehbarkeit der Inhalte erheben die Texte weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch Ärtzinnen oder Apothekerinnen und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer die Ärztin Deines Vertrauens! Human of Health, Dr. med. Lan Göttinger und Autorinnen übernehmen keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben. 

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