Empower Yourself Journey
Dein 8-wöchiger Online-Kurs für liebevolle
Selbstannahme, Stärkung deines Selbstbewusstseins und intuitiven Körpervertrauens. Für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude in deinem Wohlfühlkörper.
Willst du …
... einen Booster für dein Selbstwertgefühl, deine Selbstfürsorge und Gesundheit?
Endlich Zeit für dich – um Dich von dem zu befreien, was dich noch davon abhält, dein volles Potenzial zu entfalten, dein Traumleben zu erschaffen? Wie wäre es einfach Du zu sein, deine beste Version zu leben?
... deinen Wohlfühlkörper erreichen - und erleben?
Möchtest du dich endlich wohlfühlen in deinem Körper, dir die Liebe und Aufmerksamkeit geben, die du verdienst? Und gleichzeitig positive Veränderung herbeiführen, dich fitter und stärker fühlen – mit Leichtigkeit?
... dich entspannt, vielseitig und genussvoll ernähren - ohne Diät oder Verzicht?
Ohne Diät dein Wohlfühlgewicht erreichen? Die ideale Zusammensetzung deiner Ernährung für dich finden, ohne Verbote genießen und dir keinen Kopf um dein Essen mehr machen?
… dann bist du hier in meinem Online-Programm
„Empower Yourself Journey“ genau richtig!
Hier geht es um deine Reise zu deiner inneren Stärke. Diese steht dabei im Fokus deiner Transformation. Wenn du deine mentale, seelische und körperliche Gesundheit zu deiner Priorität machen willst und bereit bist für neue Impulse, positive Veränderungen und neue gesunde Gewohnheiten – dann wird dich das Programm begeistern!
Deine Reise führt dich zu dir selbst – und hilft dir, für dich und deine Bedürfnisse ein tieferes Verständnis zu bekommen.
Du erfährst an dir selbst, wie du deine Intuition erweckst – und sie in deinen Lebensstil einfließen lässt – in der Ernährung, beim Sport.
Ich begleite dich auf deiner Reise für 8 Wochen mit kraftvollen Coaching-Modulen.
Worauf wartest du noch? Mach dich jetzt auf den Weg.
Ich freu mich auf dich!
Dein Traum ist…
Einfach du zu sein, egal, was andere über dich denken.
Zufrieden vor dem Spiegel zu stehen.
Mit Genuss dir erlauben, das zu essen, was du möchtest.
Dein Leben so zu leben wir du es dir wünschst.
Stell dir vor…
Du zeigst dir Tag für Tag selbst Wertschätzung und Respekt.
Du bist mit dir im Reinen.
All die Energie und Kraft die du dadurch befreist, lässt dich dein volles Potenzial entfalten.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Vielen Dank für einen so einfühlsamen und leicht verständlichen Kurs. Ich hätte nie erwartet, dass durch tägliche kleine Schritte so große Veränderungen möglich sind. Ich freue mich jeden Morgen auf die erste Übung. Danke!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Gewohnheit ändern mit Leichtigkeit, dass habe ich von dir gelernt. Deine Art und Herangehensweisen ist motivierend. Deine Kompetenz ist überzeugend und du bist ganz einfach ein Herzensmensch mit einer Herzensmission: Jeder soll gesund und zufrieden leben können
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ich war mega überrascht, wie einfach ich mich in deinem Lernportal zurecht fand. Einfache, leicht verdauliche Einheiten, die mir mich mit Freude an mir arbeiten lassen. Danke für soviel positiven Input.
Alles, was du dir vorstellen kannst, ist möglich.
Ich zeige dir, wie!
♥ Empower Yourself Journey ist eine Schritt für Schritt Anleitung zu einem gesunden Körperbild, zu mehr Selbstwert, Selbstfürsorge, intuitivem Essen und achtsamer Bewegung.
♥ Diese Reise hat das Potenzial, dein Leben zu verändern.
♥ Indem du dich innerlich stetig weiterentwickelst und wächst, gelingt es dir, dich von alten, einschränkenden Denk- und Verhaltensmustern zu befreien.
♥ Das Beste: Es ist bereits alles in dir!
♥ Ich gebe dir die Hilfestellung, dein Potenzial (wieder)zuentdecken und zu entfalten.
Das bekommst du:
- 8 Wochen intensives Training von Mind & Body mit Coaching Einheiten
- > 50 Videos und Audios
- Meditationen und Workouts zum direkt Mitmachen
- Begleitende Worksheets
- Kurszugang für 12 Monate, so oft du möchtest
- Bonusmodul mit zusätzlichen tollen Einheiten
- wöchentlicher Email-Support während 8 Wochen
Wie ist das Programm aufgebaut?
Buche hier deine Reise:
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bei diesen Kurs wird man nicht nur von einer ganz besonderen Ärztin betreut motiviert und begleitet. Sondern diese besondere Dozentin entwickelt sich mit ihrer ganz einzigartigen fundierten, fröhlichen und liebenswerten Art zu einer Art Freundin, die man gerne täglich in sein Wohnzimmer einlädt um sich positiv Tag für Tag in ihrer (virtuellen) Gegenwart weiter zu entwickeln. Die Themen sind hervorragend ausgewählt und aufeinander abgestimmt, die Präsentation durch die freundliche, ruhige, fröhliche Stimme einmalig und die Ausstrahlung, das authentische herzliche Lächeln sowie das gesamte strahlende Wesen von Lan per se schon eine Augenweide, ein einzigartiges authentisches, motivierendes Vorbild. Hier passt alles einfach einzigartig zusammen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ein Kurs mit tiefgründigem Content zum Thema Selbstfürsorge & -liebe, was wir gefühlt alle etwas verlernt haben. Lan stellt Dir verschiedene Tools vor, mit denen Du Dich noch besser kennen und lieben lernen kannst. Denn nur so kann man sich dem täglichen (Leistungs-)Druck von Außen (z.B. durch Social Media, Arbeit, Gesellschaft) stellen und lernen, damit besser umzugehen oder sogar bestenfalls, sich komplett davon zu lösen.
Wie funktioniert der Kurs?
- Nach deiner Anmeldung bekommst deinen persönlichen Zugang zum Mitgliederportal zugeschickt.
- Dort kannst du zum Startzeitpunkt mit dem ersten Modul des Kurses loslegen, der Mitgliederbereich steht dir ab sofort zur Verfügung.
- In der folgenden Woche wird das nächste Modul freigeschaltet.
- Du bekommst wöchentlich eine E-Mail von mir.
Wieviel Zeit sollte ich einplanen?
- Du kannst dir deine Zeit völlig frei einteilen.
- Der Mitgliederbereich ist rund um die Uhr zugänglich für dich.
- Die Lektionen dauern zwischen 5 und 15 Minuten.
- Du benötigst je nach Einheit noch etwas Zeit für das Worksheet, ca 20-30 Minuten, manchmal auch etwas mehr.
- Du hast Zugang zu deinem Kurs für 12 Monate,
du kannst also alles in Ruhe durcharbeiten und wiederholen.
Deine Boni:
Bonusmodul
Dein Kurs enthält ein Bonusmodul mit weiteren inspirierenden Einheiten aus meinen persönlichen Routinen, zur Ergänzung des Kurses, für mal zwischendurch oder am Ende des Kurses – wann immer du magst.
Freue dich auf:
Meditationen, Buchempfehlungen, Tipps zur Morgenroutine…
Q&A Sammlung
Am Ende des Kurses bekommst du nochmal eine Sammlung aller Fragen und Antworten der Community/ der Teilnehmer aus dem Verlauf des Kurses als PDF zugeschickt.
Stelle gerne jederzeit deine Fragen per Mail! Sie werden in das PDF mit aufgenommen.
So lernen wir alle mit- und voneinander und du profitierst davon nochmal besonders!
Wann ist der beste Moment für deine Reise?
Wann ist die beste Zeit dafür, dein Leben nachhaltig zu verändern? Jetzt!Deine Optionen
Einmalzahlung
einmalig
197,-
zzgl. Mwst
Monatliche Zahlung
für 3 Monate Laufzeit
69,-
zzgl. Mwst.
Das bekommst du:
- Zugang zu allen Kursinhalten jederzeit
- über 50 Videos und Audios mit Coaching-Übungen
- Workout Videos zum Mitmachen
- Meditationen und Entspannungsübungen
- Bonusmodul
- Wunderschöne Worksheets
- Exklusiver Mitgliederbereich, 12 Monate Zugang
- Weitere wertvolle Inhalte im Mitgliederbereich
*Vertrauen für Vertrauen:
Du kaufst völlig risikofrei mit der 30-Tage-Geld-zurück-Garantie!
Normalerweise entfällt bei digitalen Waren das 14-tägige Rückgaberecht.
Dennoch kannst das Online-Programm risikofrei kaufen und die Inhalte & Übungen bis 30 Tage mitmachen. Wenn du alle Übungen nachweislich anwendest und du keine positive Veränderung feststellen kannst, dann erstatte ich dir den vollen Kaufbetrag.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Der Kurs hat mich sechs Wochen lang dazu gebracht, mir jeden Tag ein bisschen Zeit für mich einzuräumen. Zeit, in der ich wirklich mal in mich hineinhorche, mich mit mir auseinandersetze und mich durch Lan’s Worte inspirieren und motivieren lasse. Die Freude, die Lan bei der Vermittlung der Inhalte ausstrahlt ist jedes Mal übergesprungen. In diesen sechs Wochen habe ich mich selbst besser kennengelernt, aber auch meine (Ess-)Gewohnheiten mal unter die Lupe genommen. Und auch, wenn mein Leben sich jetzt (noch) nicht um 180° gedreht hat, sind es doch viele kleine Dinge, die schon jetzt einen Weg in meinen Alltag gefunden haben. Die zahlreichen Hilfestellungen im Kurs helfen dabei, in kleinen Schritten neue Routinen in den Tag einzubauen und auch an stressigen Schreibtischtagen immer mal innezuhalten und sich um sich und seine Gesundheit zu kümmern. Jedem, der mit sich, seinem Körper oder seinen Essgewohnheiten auch nur minimal hadert, kann ich diesen Kurs wärmstens empfehlen. Vielen Dank, liebe Lan.
FAQ zum Online-Programm
Wie führe ich den Kurs durch?
Du erhälst nach dem Kauf eine Email mit deinem Zugang zum Kursportal. Beim Einloggen kannst du dein Passwort festlegen. Im Mitgliederbereich findest du alle Kursinhalte online und teilweise zum runterladen – und kannst sofort loslegen!
Kann ich den Kurs mehrmals durchführen?
Für die Dauer des Kurszugangs für 12 Monate kannst du den Kurs durchführen so oft du möchtest und wann immer du möchtest. Die Elemente zu Herunterladen (Audios und PDF) behälst du für immer.
Wie kann ich den Kurs kaufen?
Über die Anmeldebuttons gelangst du auf das Bestellformular für den Kurs auf Thrivecart. Dort gibst du deine Daten ein und wählst deine Zahlungsoption. Nach erfolgter Zahlung erhälst du den Zugang zu deiner Rechnung und eine Bestätigungsmail mit den entsprechenden Zugangsdaten bzw. Links zum Kursportal.
Kann ich den Kurs offline durchführen?
Ja, alle Inhalte zum herunterladen kannst du offline durchlesen bzw. hören. Die Videos sind nur online zugänglich.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Auf die heruntergeladenen Inhalte hast du permanent Zugriff.
Der Zugang zum Kursportal ist für 12 Monate gültig
Benötige ich spezielle Vorkenntnisse?
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Vielleicht hast du auch schon einiges ausprobiert, was in dem Kurs angesprochen wird. Selbst wenn es zuvor vielleicht nicht geklappt hat: bleibe offen und versuche, die Übungen so durchzuführen, als sei es das erste Mal. Falls du noch nie meditiert hast, keine Sorge: die Anleitungen sind so konzipiert, dass Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen davon profitieren.
Wurde deine Frage noch nicht beantwortet?
Schreibe gerne eine Email an info@humanofhealth.com und mein Team und ich beantworten Dir deine Fragen so bald wie möglich (Mo-Fr).