Über mich
Meine Grundwerte als Health-Mentorin
Herzlichkeit
Offenheit
Humor
Wissenschaftlichkeit
Authentizität
Wertschätzung
Dr. Lan Göttinger
Ich bin deine Health-Mentorin
mit Herz & Spirit
Hi, ich bin Dr. Lan.
Meine Vision ist, dass du jeden Tag gern und gesund auf dieser Welt sein kannst. Dass du deine Gesundheit mit Leichtigkeit lebst. Und dass du die besten Tools bekommst, das fundierteste Wissen hast und die eigensten Entscheidungen treffen kannst für deine Gesundheit.
Ich bin Ärztin, Gesundheitsmentorin, Yogalehrerin und Podcasthost.
Das war ich nicht immer:
Nach meinem Medizinstudium fing ich als Ärztin an zu arbeiten und stellte fest: in Klinik und Praxis bleiben bei vielen Menschen zu viele Fragen offen. Auch ich selber habe immer mehr Fragen zu meinen eigenen gesundheitlichen Herausforderungen wie Hashimoto und Asthma gesucht.
Also habe ich mich auf den Weg gemacht, um mir noch mehr Wissen anzueignen, mit der Frage: Warum gibt es für viele Beschwerden keine gute Erklärung?
Noch habe ich die Antworten nicht alle gefunden, ebenso wie die Wissenschaft.
Ich bin jedoch super zuversichtlich, dass wir mehr und mehr erfahren und anwenden können. Wir leben in einer Zeit vieler Möglichkeiten!
Und ich bin überzeugt davon, dass wir jetzt schon sooo viel mehr tun können, als wir manchmal glauben. Denn eigentlich ist es trotz aller Komplexität einfacher als man denkt.
Denn Gesundheit ist vor allem eins: individuell.
Und dafür bin ich hier: um dich bei deiner individuellen Gesundheitsreise zu unterstützen.
Ich freu mich auf dich.
Meine Intention mit Human of Health
Human of Health ist deine Plattform für fundierte Informationen zu deiner Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. Mit Menschlichkeit, Tiefgang und Vielseitigkeit, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer großen Portion praktischer Erfahrung. Einfach und verständlich für dich aufbereitet, in einer Form, für die beim Arzt oder in der Klinik keine Zeit bleibt.
Woher ich das weiss? Ich bin Ärztin und arbeitete über ein Dutzend Jahre selbst im System; da kann man zwar viel Gutes bewegen, aber für viele wirklich wichtige Themen hat eine normale Praxis oder Klinik einfach keine Zeit.
Human of Health ist anders. Hier ist Zeit für dich!
Auf Human of Health teile ich all meine Erfahrung aus der Behandlung und Beratung von Tausenden von Patienten. Hier gehen wir mit dir in genau die Themen rein, die dir wirklich helfen ein besseres Leben zu leben. Mit seit Jahren erprobten und verfeinerten Methoden.
Und das ganze wissenschaftlich fundiert, recherchiert und abgestimmt mit meinem jahrelang aufgebauten Netzwerk aus einzigartigen Ärzten, Naturwissenschaftlern, Ernährungsmedizinern, Mental Coaches und Heilpraktikern.
Ich nehme mir Zeit. Zeit zum Erklären, Zeit zum Umsetzen, Zeit für DEINE Fragen.
Bist du bereit, dir diese wichtige, kraftvolle Erfahrung zu schenken?
Komm mit uns und finde, wie schon viele andere „Humans“ vor dir, ein besseres Leben. Es ist da und wartet auf dich. Worauf wartest DU?
Wie erreichst du mit Human of Health deine kraftvolle, andauernde Verbesserung?
Alle Menschen sind anders. Und das ist etwas wundervolles. DAS eine Format für alle gibt es nicht, daher bieten wir auf Human of Health für jeden etwas an:
Von kleinen, leicht verdaulichen Einheiten, über kurze Powerkurse odermehrwöchige Kursprogramme bis hin zum Live-Betreuung in Kleingruppen. Unsere Kurse liefern auch für jeden Lerntypen etwas: Audioeinheiten die du auch offline hören kannst, mittlerweile bereits über 100 anschauliche Videoeinheiten, sowie handliche PDFs, Checklisten und Infografiken. Du weisst noch nicht, was bei dir am besten funktioniert? Lass es uns gemeinsam herausfinden!
Wenn du noch mehr über mich wissen möchtest…
Ich bin im Mai im Jahr 1981 geboren. Für alle, die es interessiert: mein Sternzeichen ist Stier (fand ich bisher nie wirklich „passend“). Für andere, die es interessiert: Ich bin eine Manifestierende Generatorin (finde ich wiederum sehr passend).
Ich habe einen Hang zum Spirituellen, ohne religiös oder gläubig zu sein. Ich glaube, dass wir alle irgendwie eins sind und dabei jeder einzigartig in diesem Universum.
Ich bin ebenso wissenschaftlich ausgerichtet, denn gut gemachte Studien halte ich für wegweisend und zuverlässig. Mir ist jedoch auch klar, dass in vielen Bereichen entweder keine aussagekräftigen Studien durchgeführt werden können oder sich Studien auch widersprechen können.
Ich habe ich in Tübingen und München Medizin studiert. Nach dem Staatsexamen habe ich in der Anästhesie und Schmerzmedizin gearbeitet, in der Orthopädie, in der Inneren Medizin mit Schwerpunkt Gastroenterologie und in der Allgemeinmedizin.
Meine Facharztprüfung für Allgemeinmedizin habe ich in Hamburg absolviert.
Meine Doktorarbeit habe ich kurz nach dem Studium and der Uni-Frauenklinik in München mit Magna cum laude abgeschlossen, dabei ging es um die Untersuchung von Tumormarkern bei Eierstockkrebs.
Weitere Fortbildungen habe ich in der ärztlichen Akupunktur, in der Ernährungsmedizin, Notfallmedizin und Sportmedizin.
Außerdem bin ich ausgebildete Yogalehrerin (RYT 200h Elements Academy, Brisbane) und ausgebildete Klinik-Clownin (Humorwerkstatt Hamburg). Beide Ausbildungen waren ganz besonders tolle und prägende Erfahrungen für mich.
Ich bin absolute Wassersport-Enthusiastin. Vor allem Surfen und Kitesurfen sind meine Sportarten. Ich liebe aber auch festen Boden unter den Füßen und wandere sehr gerne. Manchmal gehe ich in die Luft, denn ich habe das Indoor-Skydiving für mich entdeckt. Aus einem Flugzeug zu springen – das kommt für mich aber (noch?) nicht infrage…
Ich würde mich als Lebensgenießerin bezeichnen mit allem was dazu gehört: gutes Essen, schöne Reisen, Natur, gute Freunde, treiben lassen, Sport machen… Ich bin dankbar, all dies mit meinem wundervollen Mann teilen zu dürfen.
Aktuell leben wir in unserer Wahlheimat Australien.
In Kurzform:
Fachärztin für Allgemeinmedizin
Ernährungsmedizin, Akupunktur, Sportmedizin
Yogalehrerin RYT 200h
Surfing doctor
Podcast Host
Das Leben genießen
Das findest du hier nicht:
Meine Beratungen sind kein Ersatz für eine ärztliche Vorstellung, Beratung, Untersuchung, Therapie oder Behandlung.
Bei unseren Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wende dich für eine individuelle Beratung und Behandlung immer an deine Ärztin oder deinen Arzt.
Meine 1:1 Mentoring-Angebote beinhalten ebenfalls keine medizinische Behandlung, Therapie oder ärztliche Zweitmeinung.
Wir bieten keine psychologische oder psychotherapeutische Beratung an.
Wir nehmen bewusst Abstand von unwissenschaftlichen, dogmatischen oder ideologischen Ansichten.
Kooperationen:
Disclaimer:
Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die auf unserer Homepage und in unseren Kursen dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung von etwaigen beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Trotz Prüfung der wissenschaftlichen Begehbarkeit der Inhalte erheben die Texte weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Deines Vertrauens! Human of Health, Dr. med. Lan Göttinger und Autoren übernehmen keine Haftung für Unannehmlichkeiten oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben.