Podcast gerngesund

Dein Gesundheitskompass zum Hören.

Dein Podcast für ein gesundes Leben mit Leichtigkeit.

Dein Gesundheitskompass, der dich dazu inspiriert, jeden Tag gern und gesund auf dieser Welt zu sein.

Mit einem bunten Mix aus Ernährung, Achtsamkeit, Bewegung und Intuition – alles für deine Gesundheit als verantwortungsbewusster und vielbeschäftigter Mensch!

Als Ärztin, Health Mentorin und Podcast-Host verbindet Dr. med. Lan Göttinger den aktuellen Stand der wissenschafts-basierten Medizin mit Erkenntnissen traditioneller Gesundheitskonzepte.

Und: sie wird nicht den Zeigefinger auf dich halten oder mahnend nach oben zeigen, sondern dahin zeigen, wohin du gehen kannst.

Abonniere den Podcast gleich bei deinem Lieblings-Anbieter:

Apple Podcasts

Google Podcasts

Deezer

YouTube

Oder höre hier direkt rein:

So kannst du deiner Intuition vertrauen.

So kannst du deiner Intuition vertrauen.

  Ego vs. Intuition - lerne deine inneren Stimmen kennen. Nach dieser Folge weißt du, … was deine Intuition eigentlich ist - und was sie nicht ist (Stichwort Ego…) wie du deine Intuition von...

Meditation für dich: Yoga Nidra

Meditation für dich: Yoga Nidra

  Komm mit zu einer wundervollen angeleiteten Entspannungsmeditation. Heute wird es entspannt im gerngesund-Podcast. Komm mit in eine geführte Meditation im Stil von Yoga Nidra. Perfekt für die...

Vorsicht: Männerschnupfen!

Vorsicht: Männerschnupfen!

  Gibt es ihn doch, den Männerschnupfen? In der heutigen Podcastfolge beschäftige ich mit dem berühmt-berüchtigten Männerschnupfen. Ich gehe der Frage nach… ob es den Männerschnupfen wirklich...

Glaubenssätze – im Gespräch mit Anne Weiss

Glaubenssätze – im Gespräch mit Anne Weiss

  So kommst du deinen Glaubenssätzen auf die Schliche - Ein Gespräch über unsere inneren Dialoge und wie wir sie für uns verwandeln können. "We don't see things as they are, we see them as we are." -...

Meditieren – so findest du deinen Weg.

Meditieren – so findest du deinen Weg.

  5 Techniken und Tipps für dich. Warum auch du meditieren kannst, auch wenn es bisher nicht "geklappt" hat. Dazu stelle ich dir kurz vor, was meditieren eigentlich ist wo meditieren herkommt welche...

Smarter paddeln – statt härter paddeln

Smarter paddeln – statt härter paddeln

  So bewegst du dich smarter statt härter durchs Leben - Die Weisheit der Wellen Episode 3 Ich nehme dich wieder mit in den Surf und was mir dabei so durch den Kopf geht… Ich spreche darüber… … warum...

Yoga fürs Leben, Yoga für dich.

Yoga fürs Leben, Yoga für dich.

  Deshalb ist Yoga etwas für jeden 🙂 In dieser Folge geht es um Yoga und… um 5 Benefits von Yoga für deine Gesundheit um meine ehrliche erste Erfahrung mit Yoga was Yoga überhaupt eigentlich ist mit...

Pin It on Pinterest