Podcast gerngesund
Dein Gesundheitskompass zum Hören.
Dein Podcast für ein gesundes Leben mit Leichtigkeit.
Dein Gesundheitskompass, der dich dazu inspiriert, jeden Tag gern und gesund auf dieser Welt zu sein.
Mit einem bunten Mix aus Ernährung, Achtsamkeit, Bewegung und Intuition – alles für deine Gesundheit als verantwortungsbewusster und vielbeschäftigter Mensch!
Als Ärztin, Health Mentorin und Podcast-Host verbindet Dr. med. Lan Göttinger den aktuellen Stand der wissenschafts-basierten Medizin mit Erkenntnissen traditioneller Gesundheitskonzepte.
Und: sie wird nicht den Zeigefinger auf dich halten oder mahnend nach oben zeigen, sondern dahin zeigen, wohin du gehen kannst.
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Magazin #3 – Mikrobiom und Ernährung – die Dos und Don’ts
Das gerngesund Magazin zu Darmgesundheit und Ernährungstipps. In dieser Folge dreht sich heute noch einmal alles um das Darm-Mikrobiom und unsere Ernährung: Wie wirkt sich unsere Ernährung auf unsere...
Reizdarmsyndrom verstehen – im Gespräch mit Dr. Thomas Bacharach
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Magazin #2 – Probiotika, Covid-19 und der Darm
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Meine 10 Tipps für einen Happy Darm
Das kannst du für deine Darmgesundheit jetzt tun. Unser Darm ist mehr als nur ein Verdauungsorgan - er ist die Wurzel unserer Gesundheit. Zumindest gibt es dazu immer mehr Erkenntnisse auch in...
Das Yin und Yang des Surfens – und des Lebens
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Dein Weg zu fried- und freudvollem Essen- im Gespräch mit Dr. Anna Rohde
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Überblick und Fokus – das hat deine Vision mit dem Surfen zu tun.
Weisheit der Wellen Teil 6 - Wie du es für dich nutzt, dass du dahin gehst, wo du hinschaust. Eine neue Episode aus der Reihe "Weisheit der Wellen", in der es unter anderem darum geht, wieso es so...