Podcast gerngesund
Dein Gesundheitskompass zum Hören.
Dein Podcast für ein gesundes Leben mit Leichtigkeit.
Dein Gesundheitskompass, der dich dazu inspiriert, jeden Tag gern und gesund auf dieser Welt zu sein.
Mit einem bunten Mix aus Ernährung, Achtsamkeit, Bewegung und Intuition – alles für deine Gesundheit als verantwortungsbewusster und vielbeschäftigter Mensch!
Als Ärztin, Health Mentorin und Podcast-Host verbindet Dr. med. Lan Göttinger den aktuellen Stand der wissenschafts-basierten Medizin mit Erkenntnissen traditioneller Gesundheitskonzepte.
Und: sie wird nicht den Zeigefinger auf dich halten oder mahnend nach oben zeigen, sondern dahin zeigen, wohin du gehen kannst.
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Supplemente sinnvoll einsetzen – im Gespräch mit Dr. Constanze Lohse
Nahrungsergänzungsmittel - wann und für wen Mikronährstoffe wirklich wichtig sind. Nahrungsergänzungsmittel versprechen Gesundheit, Schönheit und geben dem Körper alles, was er so braucht. Ganz...
Magazin #1 – Intervallfasten – was bringt es wirklich?
Intervallfasten - Neueste Studienergebnisse, eure Fragen zum Thema und meine Tipps für dich. Fasten, also der vollständige Verzicht auf Nahrung für eine bestimmte Zeit, hat eine sehr lange Tradition...
Dein Weg zu fried- und freudvollem Essen- im Gespräch mit Dr. Anna Rohde
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Überblick und Fokus – das hat deine Vision mit dem Surfen zu tun.
Weisheit der Wellen Teil 6 - Wie du es für dich nutzt, dass du dahin gehst, wo du hinschaust. Eine neue Episode aus der Reihe "Weisheit der Wellen", in der es unter anderem darum geht, wieso es so...
Die 2. Staffel gerngesund startet – so geht es hier weiter!
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