Nahrungsergänzungsmittel – wann und für wen Mikronährstoffe wirklich wichtig sind.
Nahrungsergänzungsmittel versprechen Gesundheit, Schönheit und geben dem Körper alles, was er so braucht. Ganz unkompliziert und ohne, dass wir unsere Lebens- und Essgewohnheiten umstellen müssen. Klingt verlockend, oder?
Zu diesem Thema habe ich heute im gerngesund-Podcast eine absolute Expertin zu Gast:
Dr. Constanze Lohse ist Fachärztin für Allgemeinmedizin mit eigener Praxis in Norderstedt bei Hamburg. Bei der Behandlung verfolgt sie ein ganzheitliches Therapiekonzept und hat sich auf Ernährungs-, Mikronährstoff- und Sportmedizin sowie Naturheilkunde spezialisiert.
Im Interview sprechen wir darüber
- wie Constanze zur Ernährungsmedizin und speziell zur Nährstofftherapie gekommen ist
- wo sie bei diesem Thema Nachholbedarf in der Ausbildung von Ärzt*innen sieht
- wieso die Studienergebnisse zu NEM teilweise so widersprüchlich sind
- ob Nahrungsergänzungsmittel überhaupt zu empfehlen sind
- wann der Einsatz von NEM sinnvoll sein kann
- worauf du bei der riesigen Auswahl an Produkten, die beworben werden, achten solltest
Ein Muss, wenn du mehr über Nahrungsergänzungsmittel und den sinnvollen und verantwortungsvollen Umgang damit erfahren und lernen möchtest.
Viel Spaß mit der neuen Folge und vielen Dank fürs Zuhören!
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Erfahre mehr zu Dr. Constanze Lohse:
Ihre Homepage Doc-Lohse.de
Ihr Buch „Die 10 Minuten Naturmedizin“
Instagram: @doc.lohse
