Welche Fähigkeiten du mit Yoga stärken kannst.
Yoga – mehr als nur Wohlfühlprogramm.
Im heutigen Podcast-Interview spreche ich mit Juli Haubold.
Wir schauen uns genauer an…
- wie Julis Weg sie zum Yoga geführt hat und warum sie Yogalehrerin geworden ist
- welche Arten von Yoga es gibt – um dir den Überblick und den Einstieg zu erleichtern
- was Selbstführung bedeutet und wie Yoga deine Selbstführungskompetenz verbessern kann
- welche konkreten Tipps Juli für deine Yogaroutine hat
Wer ist Juli? Juli Haubold ist Yogalehrerin und liebt es durch die Welt zu tingeln und Ideen zu sammeln. Sie unterstützt Menschen dabei, nicht mehr nur den Job oder das eigene Business an 1. Stelle zu stellen, sondern sich endlich Zeit & Raum für sich selbst zu nehmen, und so nachhaltig gesund & erfolgreich zu sein.
Sie unterrichtet seit 6 Jahren fließendes Yoga, das mehr ist als nur Wohlfühl-programm. Ihre Klassen sind darauf ausgerichtet Fähigkeiten zu vermitteln, die gute Selbstführung ermöglichen. Qualitäten, die auch abseits der Matte relevant sind, zum Beispiel Mut, Fokus, Resilienz und Empathie.
Hier findest du Juli Haubold :
Instagram: @powerandpresenceyoga
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCCRuSi-q1aw452CgvxuDAXg
Juli’s Homepage: https://power-and-presence.com/
Viel Freude mit dem Interview!
