von Lan Anamur | Jul 15, 2024 | Podcast
Lass Achtsamkeit dein täglicher Wegbegleiter sein, um deine Kinderwunschreise und dein Leben zu unterstützen. In dieser Folge des gerngesund Podcasts dreht sich alles um die Praxis der Achtsamkeit. Erfahre, wie bewusste und nicht-wertende Aufmerksamkeit für den...
von Lan Anamur | Jun 26, 2024 | Podcast
Die Kunst, gegensätzliche Gefühle zu akzeptieren. In dieser Episode beleuchte ich das Thema Ambivalenz ein und wie wir lernen können, mit gegensätzlichen Gefühlen umzugehen. Dies ist Teil 2 der dreiteiligen AAA-Serie: Akzeptanz, Ambivalenz und Achtsamkeit....
von Lan Anamur | Jun 15, 2024 | Podcast
Wie du durch Akzeptanz Gelassenheit und Lebensfreude findest – gerade in herausfordernden Zeiten. In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Akzeptanz, ein wesentlicher Bestandteil der drei A’s, auf der Kinderwunschreise, die ich bereits erwähnt...
von Lan Anamur | Jun 6, 2024 | Podcast
Das weite Spektrum des Kinderwunsches. In dieser Folge beleuchte ich verschiedene Perspektiven des Kinderwunsches, wie individuell der Kinderwunsch ist und wie viele unterschiedliche Herausforderungen es geben kann. Daher ist es so wichtig, den unterschiedlich...
von Lan Anamur | Jun 6, 2024 | Podcast
Was der Muttertag für mich bedeutete – früher, heute und zwischendurch. In dieser tiefgehenden Episode des „Gern Gesund“-Podcasts teile ich, Dr. Lan, meine persönlichen Reflexionen und Einsichten zum emotional beladenen Thema des...
von Lan Anamur | Mai 2, 2024 | Podcast
Warum wir mehr über dieses Thema sprechen sollten. In dieser auch sehr persönlichen Episode des „Gern Gesund Podcasts“ spreche ich über das komplexe Thema Kinderwunsch und warum es wichtig ist, dieses oft tabuisierte Thema offener zu...
