Gerngesund Talk: Warum der Menstruationszyklus ein Rebranding braucht.
Die Menstruation ist zwar vorhersehbar, aber kommt gefühlt trotzdem oft zum unpassendsten Zeitpunkt, oder?
Was passt also besser in meine aktuelle Themenserie zur Frauengesundheit als ein Interview mit der Frauenärztin Dr. Mirjam Wagner, in dem wir über den Menstruationszyklus, Periode, Sexualität und PMS sprechen?
Mirjam ist Gynäkologin, Autorin, Ernährungsmedizinerin und bald Harvard-zertifizierte SMART-Trainerin (Stress Management und Resilienz Training)
In unserem Gespräch beantwortet Mirjam mir unter anderem folgende Fragen:
– Warum bist du Frauenärztin geworden?
– Wie kam es zu der Kombination aus diesen Fachgebieten und warum ist der Zyklus und PMS dein Herzensthema?
– Warum ist der Menstruationszyklus und PMS immer noch ein Tabuthema?
– Was sind die wichtigsten Eckpunkte, um den eigenen Zyklus zu verstehen?
– Thema PMS: Was ist das, wie kann es sich äußern? Was ist noch „normal“ und was muss abgeklärt werden?
– Wie stehst du zum Thema „Menstruationsurlaub“?
– Welche Dos and Don’ts gibt es bei PMS?
Viel Freude mit der neuen Podcast-Folge wünscht dir
Deine Lan
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Weiterführende Links zu Dr. Mirjam Wagner:
Dr. Mirjam Wagner – [Gynsprechstunde.com]
Oder folge ihr auf Social Media:
Instagram: @dr.mirjam.wagner
Ihr Buch „Mein PMS und ich. Vor den Tagen endlich wohlfühlen“ ist ganz neu seit März im Handel erhältlich und bietet ebenfalls wertvolle Tipps. In Arbeit ist außerdem ein Zyklustagebuch, das dich dabei unterstützt, deinen Menstruationszyklus besser nachzuvollziehen.
Am 08.05. startet übrigens Mirjams Onlinekurs „Endlich PMS-frei“, in dem sie ihre Expertise weitergibt und Frauen hilft, sich während ihrer Periode besser zu fühlen.
Kostenloses Zyklusblatt zum herunterladen über das Kontaktformular
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