von Lan Anamur | Jul 27, 2024 | Podcast
Warum der Podcast eine Pause macht. In dieser besonderen Episode kündige ich eine geplante Pause an, um mich auf neue und aufregende Projekte zu konzentrieren. Ich plaudere ein bisschen über meine Arbeit und meine Projekte und warum ich mich für diese Pause...
von Lan Anamur | Jul 15, 2024 | Podcast
Lass Achtsamkeit dein täglicher Wegbegleiter sein, um deine Kinderwunschreise und dein Leben zu unterstützen. In dieser Folge des gerngesund Podcasts dreht sich alles um die Praxis der Achtsamkeit. Erfahre, wie bewusste und nicht-wertende Aufmerksamkeit für den...
von Lan Anamur | Jun 26, 2024 | Podcast
Die Kunst, gegensätzliche Gefühle zu akzeptieren. In dieser Episode beleuchte ich das Thema Ambivalenz ein und wie wir lernen können, mit gegensätzlichen Gefühlen umzugehen. Dies ist Teil 2 der dreiteiligen AAA-Serie: Akzeptanz, Ambivalenz und Achtsamkeit....
von Lan Anamur | Jun 15, 2024 | Podcast
Wie du durch Akzeptanz Gelassenheit und Lebensfreude findest – gerade in herausfordernden Zeiten. In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Akzeptanz, ein wesentlicher Bestandteil der drei A’s, auf der Kinderwunschreise, die ich bereits erwähnt...
von Lan Anamur | Jun 6, 2024 | Podcast
Das weite Spektrum des Kinderwunsches. In dieser Folge beleuchte ich verschiedene Perspektiven des Kinderwunsches, wie individuell der Kinderwunsch ist und wie viele unterschiedliche Herausforderungen es geben kann. Daher ist es so wichtig, den unterschiedlich...
von Lan Anamur | Jun 6, 2024 | Podcast
Was der Muttertag für mich bedeutete – früher, heute und zwischendurch. In dieser tiefgehenden Episode des „Gern Gesund“-Podcasts teile ich, Dr. Lan, meine persönlichen Reflexionen und Einsichten zum emotional beladenen Thema des...
