von Lan Anamur | Sep 6, 2023 | Achtsamkeit, Podcast
Gerngesund talk über die Ayurveda Basics und wie du einfach Ayurveda in dein Leben bringst. In dieser faszinierenden Podcastfolge des „gerngesund“ Podcasts tauchen wir in die Welt des Ayurveda ein. Dr. Carola Hess, meine Gesprächspartnerin, nimmt...
von Lan Anamur | Aug 10, 2023 | Achtsamkeit, Meditation, Podcast
Du findest meditieren schwierig? Dann hör dir diese Folge an. Mit praktischer Anleitung damit du deine eigene nachhaltige Meditationspraxis direkt starten kannst. Herzlich willkommen zur ersten Folge der 3. Staffel des gerngesund Podcast! Im neuen Themenblock...
von Lan Anamur | Jul 13, 2023 | Meditation, Podcast
Zum Podcastgeburtstag nehme ich dich mit in eine Meditation am Meer. Happy 2nd Birthday, gerngesund! Ob du heute zum ersten Mal vorbeischaust oder ob du schon von Anfang an dabei bist, ich möchte dir heute einfach mal DANKE sagen! Ein Podcast ist nichts...
von Lan Anamur | Jul 5, 2023 | Podcast
Das war der MMW Summit 2023 Wer sind deine Soulmates? Gibt es Menschen in deinem (Berufs-)Leben, mit denen du dich verbunden fühlst? Vor drei Wochen habe ich an einem wunderbaren Seminar teilgenommen, veranstaltet von den Mindful Medical Women. Die unglaublich...
von Lan Anamur | Jun 21, 2023 | Achtsamkeit, Intuition, Podcast
Gerngesund Menschen – über die Reise einer inneren Transformation. Ich habe mir für den gerngesund Podcast etwas Neues überlegt: In der Reihe „gerngesund Menschen“ möchte ich inspirierende Menschen dazu einladen, ihre eigene Geschichte zu erzählen. Denn...
von Lan Anamur | Jun 7, 2023 | Achtsamkeit, Podcast
Mein Erfahrungsbericht aus 10 Tagen Schweigen und Meditieren. Zehn Tage nicht Sprechen, kein Handy, keine Musik, kein Schreiben oder Lesen. Kannst du dir das vorstellen? In dieser Solo-Folge teile ich mit dir meine Erfahrungen aus einem zehntägigen...
