Gibt es eine einseitige Ernährung, die gesundheitsförderlich ist?
Kann einseitige Ernährung gut sein? Und wie kannst du deine Ernährung vielseitiger gestalten? Welche Rolle spielen Supplemente dabei?
In der neuen Podcastfolge bei gerngesund erfährst du…
- was eigentlich „einseitig“ bedeutet
- ob bestimmte Ernährungsformen (vegetarisch, vegan etc.) automatisch einseitig sind
- was eigentlich „vielseitig“ bedeutet
- wie mehr Vielseitigkeit gelingt
- zwei goldene Regeln für deine Ernährung
Viel Spaß mit der Episode!
Ich freue mich über deinen Kommentar dazu auf Instagram: @humanofhealth
Hast du Fragen oder Themenwünsche? Schreib mir! Entweder auf Instagram oder an info@humanofhealth.com
