CMD nachhaltig therapieren im gerngesund Talk.
Wachst du morgens manchmal auf und hast das Gefühl, du bekommst sprichwörtlich die Zähne nicht auseinander?
Dein Kiefer ist total angespannt, oft begleitet von Kopf- oder Nackenschmerzen und und wenn du ihn nach links und rechts bewegst, knackst und kracht’s erstmal ordentlich? Oder du leidest immer wieder unter plötzlichen Schwindelattacken?
Diese Beschwerden können durch schmerzhafte Funktionseinschränkungen zwischen Kiefer und Schädel verursacht werden. Dann sprechen wir in der Medizin von einer Craniomandibulären Dysfunktion (CMD).
Zu diesem Thema habe ich im neuen gerngesund-Talk eine absolute Expertin eingeladen:
Steffi Kapp ist Physiotherapeutin, Buchautorin und Expertin für CMD. In Ihrer Privatpraxis in Stuttgart und in Online-Coachings arbeitet sie ausschließlich mit CMD Patient:innen, die oft als austherapiert gelten.
Im Interview erfährst du
- was CMD überhaupt bedeutet.
- woher CMD kommt.
- welche Symptome sich bei einer CMD zeigen können.
- welche Bedeutung unsere Halswirbelsäule (HWS) dabei hat und welche Auswirkungen HWS-Probleme auf den Kiefer haben.
- wie das mit dem restlichen Körper verbunden ist.
- ob Korrekturschienen und auch Beißschienen sinnvoll sind.
- warum es so wichtig ist, wirklich selbst Verantwortung für unsere Gesundheit zu übernehmen.
Außerdem verrät uns Steffi ihre persönlichen Tipps für Nacken, Kiefer und Knirschen.
Ich hoffe, diese Folge hilft dir dabei, CMD besser zu verstehen.
Links zu Kieferwissen und Steffi Kapp:
Homepage Kieferwissen: www.kieferwissen.de
YouTube: https://www.youtube.com/@kieferwissen/videos
Facebook: https://www.facebook.com/groups/www.kieferwissen.de/
Instagram: https://www.instagram.com/kieferwissen/
