von Lan Anamur | Juli 6, 2022 | Podcast
In diesem Interview spreche ich mit Psychiaterin und Psychotherapeutin Dr. med. Olivia Schiwal über Angst. „Das Leben ist ein Geschenk“ – dieser wunderbare Leitsatz stammt von der Psychiaterin, Körperpsychotherapeutin und Yogalehrerin Olivia Schiwal. Sie ist...
von Lan Anamur | Juni 29, 2022 | Podcast
Was deine Identität damit zu tun hat, wie und ob du deine Ziele erreichst. Was deine Identität damit zu tun hat, wie und ob du deine Ziele erreichst „Du musst das nur wirklich wollen, dann schaffst du das“. Ein gut gemeinter Ratschlag, aber mal Hand aufs Herz:...
von Lan Anamur | Juni 22, 2022 | Achtsamkeit, Podcast
Wusstest du, dass es so etwas wie „Alten Stress“ gibt, der in dir gespeichert ist? In diesem Interview spreche ich mit der Psychologin, Podcasterin, Bloggerin und Hypnosetherapeutin Shivani Vogt über das Thema Stress. Shivani teilt als Expertin fürs...
von Lan Anamur | Juni 15, 2022 | Podcast
Mit 5 praktischen Tipps, um mit deinem Energielevel besser hauszuhalten. Gehörst du zu den Menschen, die ihr Job so richtig viel Kraft kostet? Und hast du dich vielleicht auch schon mal gefragt, wieso andere darin aufgehen und alles scheinbar mühelos schaffen?...
von Lan Anamur | Juni 9, 2022 | Intuition, Podcast
Mit Verständnis und Strategie neue Routinen schaffen und langfristig umsetzen. Du möchtest etwas in deinem Leben verändern? Unnütze oder ungesunde Gewohnheiten ablegen und neue Routinen schaffen? In dieser Folge entwickelst du ein Verständnis dafür, wie du mit...
von Lan Anamur | Juni 1, 2022 | Achtsamkeit, Meditation, Podcast
Die Weisheit der Wellen Teil 5 Heute gibt es wieder einen Kurzimpuls aus der Welt des Surfens. Inspiriert von Surflegende Gerry Lopez spreche ich darüber, warum du kein FOMO haben brauchst und wie du besser zu deinen Entscheidungen stehen kannst was dabei...
