Die 2. Staffel gerngesund startet – so geht es hier weiter!
Altes bewährtes und ein neues Format – das erwartet dich bei gerngesund 2.0 Willkommen zur ersten Folge nach der Sommerpause! Ich freue mich sehr, dass du wieder dabei bist und erzähle dir heute was neu ist im gerngesund-Podcast für wen der...
1 Jahr gerngesund Podcast! Ein großes Danke an DICH.
Ein Blick hinter die Kulissen – und wie es mit gerngesund weitergeht. Trommelwirbel! Der gerngesund-Podcast feiert seinen ersten Geburtstag! Und du bist dabei. Wow, ein Jahr ist es her, dass die erste Folge erschienen ist. Mittlerweile ist das schon...
So kannst du deinen Ängsten begegnen. Im Gespräch mit Dr. Olivia Schiwal
In diesem Interview spreche ich mit Psychiaterin und Psychotherapeutin Dr. med. Olivia Schiwal über Angst. „Das Leben ist ein Geschenk“ – dieser wunderbare Leitsatz stammt von der Psychiaterin, Körperpsychotherapeutin und Yogalehrerin Olivia Schiwal. Sie ist...
Wer möchtest du sein?
Was deine Identität damit zu tun hat, wie und ob du deine Ziele erreichst. Was deine Identität damit zu tun hat, wie und ob du deine Ziele erreichst „Du musst das nur wirklich wollen, dann schaffst du das“. Ein gut gemeinter Ratschlag, aber mal Hand aufs Herz:...
