So rockst du deine neuen Gewohnheiten!
Mit Verständnis und Strategie neue Routinen schaffen und langfristig umsetzen. Du möchtest etwas in deinem Leben verändern? Unnütze oder ungesunde Gewohnheiten ablegen und neue Routinen schaffen? In dieser Folge entwickelst du ein Verständnis dafür, wie du mit...
Du hast immer eine neue Chance.
Die Weisheit der Wellen Teil 5 Heute gibt es wieder einen Kurzimpuls aus der Welt des Surfens. Inspiriert von Surflegende Gerry Lopez spreche ich darüber, warum du kein FOMO haben brauchst und wie du besser zu deinen Entscheidungen stehen kannst was dabei...
Yoga – mehr als nur Wohlfühlprogramm! Im Gespräch mit Yogalehrerin Juli Haubold.
Welche Fähigkeiten du mit Yoga stärken kannst. Yoga – mehr als nur Wohlfühlprogramm. Im heutigen Podcast-Interview spreche ich mit Juli Haubold. Wir schauen uns genauer an… wie Julis Weg sie zum Yoga geführt hat und warum sie Yogalehrerin geworden ist...
10 Learnings aus 5 Jahren – das Special zu 50 Folgen gerngesund!
Eine ganz persönliche Folge mit meinen 10 größten Erkenntnissen aus den letzten 5 Jahren. Woohooo – heute geht hier die 50. Folge an den Start! An dieser Stelle ein riesen DANKE an alle treuen – und neuen – Hörer*innen – denn nur für...
