gerngesund Magazin: Das Blutzucker Einmaleins – und mein Experiment mit einem CGM
CGM: Continuous/Constant Glucose Monitoring – was ist das genau? In Studien und in Laborexperimenten entsteht unglaublich viel Wissen. So viele Erkenntnisse, die für uns Menschen lebensverändernd und oft sogar lebensrettend waren und sind. Doch es gibt...
Health at every size – gerngesund Talk mit Dr. Antonie Post
Fatshaming und Co: Warum wir dringen umdenken müssen, wenn es um Gesundheit und Körpergewicht geht. Es gibt noch viel zu tun, um ein Bewusstsein dafür zu schaffen, dass es auch anders geht. Dass wir Gesundheit und Gewicht natürlich nicht komplett getrennt...
Every body can surf – Schluss mit Körperklischees im Sport!
Das lehrt uns die Weisheit der Wellen. Bitte beachte: Ab heute erscheinen die Podcast-Folgen im zweiwöchigen Rhythmus. Schließe die Augen und stell dir mal einen typischen „Surfer Boy“ oder ein „Surfer Girl“ vor … … welches Bild hast du...
„Gesundheit ist alles – nur Unwissenheit macht krank.“
Gerngesund Talk mit Julijana Schulz-Car – wie Julijana erst vor 4 Jahren angefangen hat, wirklich zu leben. “Wenn Sie so weitermachen, liegt Ihre Lebenserwartung noch bei 6 Monaten.” Diese krasse Aussage will man auf keinen Fall von seinem Arzt hören,...
