von Lan Anamur | Jan 4, 2023 | Podcast
Mach den Check-in in dein Leben und komm ins Tun für deine Gesundheit. 2023 wird alles besser. Oder? Beginnt das neue Jahr bei dir mit guten Vorsätzen? Ich bin insofern kein Fan von Neujahrsvorsätzen, wenn jeder meint, unbedingt JETZT welche haben zu müssen und...
von Lan Anamur | Dez 28, 2022 | Meditation, Podcast
Eine Meditation für dich zum Jahresende Schon sind die Feiertage sind vorbei, bald kommt Silvester, Neujahr – und schwups – schon sind wir im Jahr 2023 gelandet! Jetzt ist eine wunderbare Zeit für Ruhe, Einkehr, Reflexion und Zeit dafür, was dir...
von Lan Anamur | Dez 21, 2022 | Podcast
Weihnacht der Wellen – Reflektionen aus dem Surf mit Journaling Fragen zum Jahresende. In der Christmas-Edition von „Weisheit der Wellen“ lasse ich meinen Weihnachts-Gedanken auf dem Surfbrett wieder freien Lauf und lade dich herzlich ein, dabei zu sein:...
von Lan Anamur | Dez 14, 2022 | Podcast
Geschichten der Heilung, Optimismus-Hacks und Loslassen zum Jahresende. Willkommen zum gerngesund Magazin! In dieser Folge erwarten dich wieder drei sehr hörenswerte Abschnitte: Teil 1 Im ersten Teil stelle ich dir das Radical Remission Projekt vor und...
von Lan Anamur | Dez 7, 2022 | Achtsamkeit, Podcast
Im gerngesund-Talk: Wie du deine inneren Ärzte weckst.. In dieser Podcast-Folge reden wir ausführlich über Dr. Raphaela Schöfmanns Werdegang, wie sie zum Thema Selbstheilungskräfte gekommen ist und wie sie das Thema in ihre tägliche Arbeit als Ärztin...
von Lan Anamur | Nov 30, 2022 | Podcast
Und wie du intime Beziehungen schaffst – auch ohne Partner. Warum Nähe für uns so wichtig ist und Einsamkeit Stress verursachen kann – und wie körperliche Nähe außerhalb romantischer Beziehungen geht. Wenn es uns nicht gut geht, ist oftmals der...
