Wie viel Aufschieben ist normal?
Mit direkt umsetzbaren Tipps für dich.
Jeder kennt es: das Aufschieben von Aufgaben. Nur: ab wann solltest du etwas dagegen tun? Und was? Darum geht es in dieser Folge.
Du erfährst…
- Was Prokrastination bedeutet
- Wie du ein problematisches Aufschiebeverhalten erkennst
- Welche Faktoren zu diesem Verhalten führen
- ein Schritt-für-Schritt-Konzept um deine Aufgaben endlich anzugehen
- nützliche Links wo du weitere Unterstützung bekommen kannst.
Viel Freude mit der Folge – und gutes Gelingen für die Umsetzung!
Link zum Selbsttest der Prokrastiantionsambulanz der Uniklinik Münster:
https://www.uni-muenster.de/Prokrastinationsambulanz/Angebote_Test.html
Umfassende Infos und Tipps (auf Englisch) bekommst du auch auf https://procrastinus.com
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