So findest du leichter in deine Motivation. In Gespräch mit Mentaltrainer und Fitnesscoach Jan Falk
Was tun, wenn die Motivation fehlt?
In diesem Interview erfährst du…
- Warum du gar nicht zuerst motiviert sein brauchst um ins tun zu kommen
- Wie du Lustlosigkeit überwindest
- Wie du für dich deine ganz eigenen intrinsischen Aktivatoren findest
- Weshalb dein „warum“ so essenziell ist
- Wie du dranbleibst wenn es mal schwierig wird
- Warum es so hilfreich ist, dir dein Zukunfts-Ich vorzustellen
Jan Falk ist Mentaltrainer, Fitness- und Lifestylcoach, zertifizierter OPEX CCP Coach und CrossFit Level1 Trainer. Sein Fokus liegt darauf, Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg zu begleiten, um ihr physisches und mentales Potenzial zu entdecken, um so langfristig gesund und glücklich zu leben.
Hier findest du Jan:
Instagram @_coach_jan
Homepage: https://www.mindbeyondmovement.de
Viel Spaß mit dem Interview.
