Das vertrag ich nicht – Teil 1: Lebensmittelallergien
Wie du ihnen auf die Schliche kommst. Es geht hier weiter mit dem Thema Ernährung – mit dem Thema Unverträglichkeiten von Lebensmitteln. Sie sind recht häufig – aber vieles wird oft verwechselt, nicht sauber abgeklärt und am Ende wird unnötig viel...
Gluten – wann ist es ein Problem?
Ist Gluten so schlecht wie sein Ruf? Ein Leitfaden. Willkommen zu einer neuen Folge! Lass uns mal Gluten heute genauer ansehen. Wann sollte man es meiden und warum? Du hörst in dieser Folge… den aktuellen Stand der Wissenschaft zu Gluten was Gluten ist und ob...
Gestresster Darm verdaut nicht gern – so kannst du ihn unterstützen.
10 Tipps bei Reizmagen, Reizdarm & Co – weshalb Stress dabei so eine große Rolle spielt – und was du dagegen tun kannst. Welche Auswirkungen Dauerstress auf unser Verdauungssystem haben kann und 10 Tipps für einen entspannten und happy Bauch. In...
Gewichtszunahme trotz Diät? Was Stress damit zu tun hat.
Warum die Kaloriengleichung nicht aufgeht und Diäten nicht funktionieren. Was hat Stress mit deinem Gewicht zu tun? Womöglich nicht so überraschend für dich: sehr viel! Du fragst: wie und warum genau? In der heutigen Podcastfolge spreche ich über die...
