von Lan Anamur | Dez. 6, 2021 | Achtsamkeit, Intuition, Podcast
Ego vs. Intuition – lerne deine inneren Stimmen kennen. Nach dieser Folge weißt du, … was deine Intuition eigentlich ist – und was sie nicht ist (Stichwort Ego…) wie du deine Intuition von deinem Ego unterscheiden kannst wie du deine Intuition...
von Lan Anamur | Nov. 30, 2021 | Achtsamkeit, Intuition, Meditation, Podcast, Schlaf
Komm mit zu einer wundervollen angeleiteten Entspannungsmeditation. Heute wird es entspannt im gerngesund-Podcast. Komm mit in eine geführte Meditation im Stil von Yoga Nidra. Perfekt für die Mittagspause oder vor dem Schlafengehen. Die Meditation ist von...
von Lan Anamur | Nov. 30, 2021 | Podcast
Gibt es ihn doch, den Männerschnupfen? In der heutigen Podcastfolge beschäftige ich mit dem berühmt-berüchtigten Männerschnupfen. Ich gehe der Frage nach… ob es den Männerschnupfen wirklich gibt was Männerschnupfen eigentlich ist wie die Studienlage dazu ist...
von Lan Anamur | Nov. 30, 2021 | Achtsamkeit, Podcast
So kommst du deinen Glaubenssätzen auf die Schliche – Ein Gespräch über unsere inneren Dialoge und wie wir sie für uns verwandeln können. „We don’t see things as they are, we see them as we are.“ – Anaïs Nin Anne Weiss ist...
von Lan Anamur | Nov. 30, 2021 | Intuition, Meditation, Podcast
5 Techniken und Tipps für dich. Warum auch du meditieren kannst, auch wenn es bisher nicht „geklappt“ hat. Dazu stelle ich dir kurz vor, was meditieren eigentlich ist wo meditieren herkommt welche Meditationstechniken es gibt welche du im Alltag am...
von Lan Anamur | Okt. 20, 2021 | Podcast
So bewegst du dich smarter statt härter durchs Leben – Die Weisheit der Wellen Episode 3 Ich nehme dich wieder mit in den Surf und was mir dabei so durch den Kopf geht… Ich spreche darüber… … warum härter paddeln alleine dich nicht weiterbringt … was...
