Gestresster Darm verdaut nicht gern – so kannst du ihn unterstützen.
10 Tipps bei Reizmagen, Reizdarm & Co – weshalb Stress dabei so eine große Rolle spielt – und was du dagegen tun kannst. Welche Auswirkungen Dauerstress auf unser Verdauungssystem haben kann und 10 Tipps für einen entspannten und happy Bauch. In...
Wie sich Dauerstress auf deine Sexualhormone auswirkt
Über die Biochemie von Stress – und 5 Tipps für deine Hormonbalance In dieser Folge hörst du, welche Systeme an unserer Stressantwort beteiligt sind was das mit den Geschlechtshormonen zu tun hat wie sich eine hormonelle Dysbalance bemerkbar macht 5 Tipps...
Prost! Wie schädlich ist Alkohol wirklich?
Ein Gläschen in Ehren? Über Alkohol und seine Auswirkungen auf deine Gesundheit. Der Wein am Abend zum runterkommen… Das Feierabendbier mit Freunden… Ein Drink hier, ein Drink da… In dieser Podcastfolge spreche ich über Alkohol und seine Auswirkungen auf die...
„Das ist nur der Stress…“ – warum du gerade deshalb genau hinschauen solltest.
Dauerstress als ein wichtiger Faktor bei der Entstehung von Symptomen und Erkrankungen – und was du für dich tun kannst. „Das ist der Stress…“ – das hört man ungern von seiner Ärztin. „Bilde ich mir das ein? Ich bin doch gar nicht...
