Besondere Begegnungen – die Geschichte von Manuela Ortmann
Gerngesund Menschen – über die Reise einer inneren Transformation. Ich habe mir für den gerngesund Podcast etwas Neues überlegt: In der Reihe „gerngesund Menschen“ möchte ich inspirierende Menschen dazu einladen, ihre eigene Geschichte zu erzählen. Denn...
Dein Weg zu fried- und freudvollem Essen- im Gespräch mit Dr. Anna Rohde
Essen darf leicht sein – so findest du zu einer freudvollen und intuitiven Ernährung (zurück). Wenn Essen zum Stress wird – und wie du (wieder) Leichtigkeit in deine Ernährung bringst. „Nicht das Essen ist das Problem, sondern unsere Beziehung...
So rockst du deine neuen Gewohnheiten!
Mit Verständnis und Strategie neue Routinen schaffen und langfristig umsetzen. Du möchtest etwas in deinem Leben verändern? Unnütze oder ungesunde Gewohnheiten ablegen und neue Routinen schaffen? In dieser Folge entwickelst du ein Verständnis dafür, wie du mit...
Das Leben kommt in Wellen – so kannst du es gelassener nehmen.
Weisheit der Wellen Teil 4 Was mir im Surf so über das Leben einfällt, meine Aha-Momente und die Erkenntnisse die ich daraus ziehe. Heute geht es darum, warum es hilfreich ist, sich auf Eventualitäten vorzubereiten, am besten ohne dabei ängstlich und paranoid...
