von Lan Anamur | Aug 17, 2022 | Podcast
Altes bewährtes und ein neues Format – das erwartet dich bei gerngesund 2.0 Willkommen zur ersten Folge nach der Sommerpause! Ich freue mich sehr, dass du wieder dabei bist und erzähle dir heute was neu ist im gerngesund-Podcast für wen der...
von Lan Anamur | Jul 13, 2022 | Podcast
Ein Blick hinter die Kulissen – und wie es mit gerngesund weitergeht. Trommelwirbel! Der gerngesund-Podcast feiert seinen ersten Geburtstag! Und du bist dabei. Wow, ein Jahr ist es her, dass die erste Folge erschienen ist. Mittlerweile ist das schon...
von Lan Anamur | Jul 6, 2022 | Podcast
In diesem Interview spreche ich mit Psychiaterin und Psychotherapeutin Dr. med. Olivia Schiwal über Angst. „Das Leben ist ein Geschenk“ – dieser wunderbare Leitsatz stammt von der Psychiaterin, Körperpsychotherapeutin und Yogalehrerin Olivia Schiwal. Sie ist...
von Lan Anamur | Jun 29, 2022 | Podcast
Was deine Identität damit zu tun hat, wie und ob du deine Ziele erreichst. Was deine Identität damit zu tun hat, wie und ob du deine Ziele erreichst „Du musst das nur wirklich wollen, dann schaffst du das“. Ein gut gemeinter Ratschlag, aber mal Hand aufs Herz:...
von Lan Anamur | Jun 22, 2022 | Achtsamkeit, Podcast
Wusstest du, dass es so etwas wie „Alten Stress“ gibt, der in dir gespeichert ist? In diesem Interview spreche ich mit der Psychologin, Podcasterin, Bloggerin und Hypnosetherapeutin Shivani Vogt über das Thema Stress. Shivani teilt als Expertin fürs...
von Lan Anamur | Jun 15, 2022 | Podcast
Mit 5 praktischen Tipps, um mit deinem Energielevel besser hauszuhalten. Gehörst du zu den Menschen, die ihr Job so richtig viel Kraft kostet? Und hast du dich vielleicht auch schon mal gefragt, wieso andere darin aufgehen und alles scheinbar mühelos schaffen?...
